L'École Stéphanoise

Juste un hommage à nos illustres prédécesseurs, ému que je suis, à la lecture du pourtant impersonnel article de wikipédant sur le cyclo-tourisme, et bien trop conscient du temps qui passe :

Citation :

Paul de Vivie dit Vélocio est sans doute un personnage incontournable du cyclotourisme. À la fois théoricien et organisateur, on le voit sur les vélocipèdes des frères Gauthier à Saint-Étienne dès 1881, avant d'être l'un des premiers utilisateurs des vélos dits de sécurité.

En 1896 commencent à se former dans la région des rassemblements des premiers fervents (plutôt des hommes, en général des notables, mais il arrivait qu'une femme puisse y participer). Ces pionniers fondèrent l'École Stéphanoise. Débutent alors les premiers excursions (Lyon-Nice en moins de 24 heures).

Certains recherchent alors une forme d'hygiène de vie, relativement stricte pour l'époque, préconisant certains interdits alimentaires… Ceci est loin d'être partagé par tous les disciples de l'École Stéphanoise, qui cependant suivent dans l'ensemble quelques principes, fruits de la longue expérience du fondateur. Ils sont connus depuis 1930 comme les sept commandements de Vélocio :

- faire des haltes rares et courtes, afin de ne pas laisser tomber la pression ;
- prendre des repas légers et fréquents, manger avant d'avoir faim et boire avant d'avoir soif ;
- ne jamais aller jusqu'à la fatigue anormale, qui se traduit par le manque d'appétit et de sommeil ;
- se couvrir avant d'avoir froid, se découvrir avant d'avoir chaud, et ne pas craindre d'exposer l'épiderme au soleil, à l'air, à l'eau ;
- rayer de l'alimentation, au moins en cours de route, le vin, la viande, et le tabac
- ne jamais forcer, rester en dedans de ses moyens, surtout pendant les premières heures où l'on est tenté de dépenser trop parce qu'on se sent plein de force ;
- ne jamais pédaler par amour-propre.

Paul de Vivie fut l'éditeur pendant 43 ans du journal le Cycliste, qu'il fonda en 1887. Végétarien, défenseur (entre autre) du moteur humain, de la polymultipliée (le nom du changement de vitesse à l'époque) il était en pleine forme physique lorsqu'il fut renversé par un tramway en sortant de chez lui. Sur sa table fut retrouvé le livre qu'il lisait (en texte original) : « Lettres à lucillius » de Sénèque, ouvert sur une page où l'on pouvait lire : « la mort me suit et la vie m'échappe… si tu sors : tu peux ne pas rentrer… en tout lieu, l'intervalle est court qui sépare la vie de la mort. »

Ses commandements n'ont pas pris une ride. Je dirais même plus, ils sont plus que jamais d'actualité.

parker1 a écrit:

Ses commandements n'ont pas pris une ride. Je dirais même plus, ils sont plus que jamais d'actualité.

Hum : - rayer de l'alimentation, au moins en cours de route, le vin, la viande, et le tabac..
Ca non, ya qu'à regarder les photos des cyclo le tabac ça va encore, mais le resto avec gros plat de viande avec du bon vin c'est trèèèès courant...