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 sortie 06 du mois de mai

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hotwaker
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MessageSujet: sortie 06 du mois de mai   Jeu 30 Avr - 23:21

le 16 Mai :
si ça vous avez envie de rouler dans des coins magnifiques du 06 et du 04, et de vous taper de bons dénivellés. cette sortie est faite pour vous.
http://www.openrunner.com/index.php?id=260682
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Olivier_06
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MessageSujet: Re: sortie 06 du mois de mai   Sam 2 Mai - 14:26

moi çà m'irait, j'ai ps sorti le seiran depuis un moment (tandem oblige).

Tu prévois quels horaires, vu le dénivelé faut prévoir la journée non ??

++
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hotwaker
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MessageSujet: Re: sortie 06 du mois de mai   Sam 2 Mai - 19:19

sur qu'il faut prévoir la journée.
dans le sens où on prend le col du buis, il y des passages à 16% (dans l'autre sens c'est du 19%)
c'est une rando pas une course. on fera une bonne pause pique nique.

je pourrais venir de chercher devant GO sport près de la sortie de l'autoroute vers 8h30
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Olivier_06
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MessageSujet: Re: sortie 06 du mois de mai   Jeu 7 Mai - 23:01

allez soyons fou, on verra ce que dit mon genoux.....
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hotwaker
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MessageSujet: Re: sortie 06 du mois de mai   Sam 9 Mai - 12:02

tu ne t'es toujours pas occupé de ton genou ????
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Olivier_06
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MessageSujet: Re: sortie 06 du mois de mai   Sam 9 Mai - 23:07

hotwaker a écrit:
tu ne t'es toujours pas occupé de ton genou ????
Si mais j'ai pas encore eu l'occasion de tester sur parcours un peu burnés. Pour le moment la plus grosse distance que j'ai faite en tandem ces derniers temps c'est 81km avec le mont vinaigre dedans .

A priori c'est un problème de position, suite à ma chute de l'an dernier. J'ai refait le tour de tous les réglages sur le seiran, j'ai encore trouvé des petits trucs à corriger hier soir.

Demain on se faite une sortie sur la journée pour aller au lac de Saint Cassien en passant par Tanneron et retour par la N7. Je verrai déjà ce que çà donne.

++
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MessageSujet: Re: sortie 06 du mois de mai   Mar 12 Mai - 18:18

je pense que l'on va avancer l'heure du rendez vous : 7h30, car je ne dois pas rentrer trop tard : je suis invité et ça le fait pas d'arriver pour le dessert...

la météo n'a pas l'air terrible. de toute façon, je t'appelle vendredi soir.

alors cette sortie : st cassien / tanneron / le cannet ?
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hotwaker
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MessageSujet: Re: sortie 06 du mois de mai   Jeu 14 Mai - 21:58

La météo a l'air bonne pour samedi voui
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Olivier_06
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MessageSujet: Re: sortie 06 du mois de mai   Ven 15 Mai - 0:03

hotwaker a écrit:
alors cette sortie : st cassien / tanneron / le cannet ?

Pour la sortie de saint cassien j'ai déjà été limite, le genou a a peu près supporté par contre l'arrêt prolongé pour faire reposer la bete m'a fait perdre le peu d'entrainement que j'avais récupéré cet hiver, j'ai un un gros coup de mou vers le km 40. J'ai fini à la banane séchée.

Je pense pas que je pourrai faire la sortie de samedi qui représente le double en km et en dénivellé.

En plus depuis une semaine j'ai toujours pas eu le temps de m'occuper du Seiran, qui a vu s roue arrière éclater samedi dernier.

++
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MessageSujet: Re: sortie 06 du mois de mai   Ven 15 Mai - 19:36

a la prochaine.

coucou
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MessageSujet: Re: sortie 06 du mois de mai   Dim 17 Mai - 17:25

Je commence à pédaler vers 10h. Le soleil joue à cache-cache avec les nuages. Direction St Auban.



le passage dans la clue de St Auban.





Après ce passage au milieu de ce massif calcaire. Je poursuis vers Briançonnet pour gravir le fameux col du Buis (plus facile de ce coté 16% alors que de l'autre coté c'est du 19%)




Au sommet , la vue est superbe.



La descente sur Entrevaux se fait, crisper sur les freins avec cette fameuse portion à 19 %. Arrivée au fond de la vallée de la Chalvagne, je peux enfin relacher les freins.



A peine avoir fini la descente à Entrevaux que j'attaque de l'autre coté de la rivière, l'ascension vers le col des félines. Le début est assez raide mais fait suite à une douce montée jusqu'au col.



Comme d'habitude, ça redescend. Je m'arrête à Castellet St Cassien pour manger avant de continuer vers mon col suivant : Le col du Trébuchet.



La suite n'est qu'une longue descente avec une vue panoramique sur le département. Je passe par la clue du Riolan avant de rejoindre la vallée de l'estéron.



Arrivée au point le plus bas de la sortie. Je commence ma longue ascension vers mon dernier col. Au passage, j'admire le merveilleux paysage calcaire de la clue d'Aiglun.





De nombreux kilomètres plus loin, je finis par atteindre mon dernier col : le col de Bleine.



Une courte descente de 5km me raméne à la voiture. Je suis assez fatigué, mais enchanté par cette sortie que je qualifirais d'une des plus belles du moyen pays.
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l etrange
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MessageSujet: sortie 06 du mois de mai   Dim 17 Mai - 21:47

tu roule dans un beau panorama, mais çà doit etre hard tout ses cols !magnifiques !tu as conserver le triple et c'est p't'etre mieux vu tes parcours, amicallement Jean.
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aka
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MessageSujet: Re: sortie 06 du mois de mai   Dim 17 Mai - 23:07

Un grand MERCI pour nous faire partager ta rando splendide. bravissimo
(espèce d'enfoiré du sud avec tes parcours ensoleillés et tes dénivelées de folie pas content )
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hotwaker
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MessageSujet: Re: sortie 06 du mois de mai   Lun 18 Mai - 17:22

aka a écrit:
espèce d'enfoiré du sud avec tes parcours ensoleillés

banane
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owanestek
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MessageSujet: Re: sortie 06 du mois de mai   Lun 18 Mai - 22:01

Putaing c'est vrai qu'il est beau notre pays.

J'espère vraiment que ma jambe me permettra encore de silloner ce genre de routes.

Bravo Roulio ce récit de randonnée est un sacré bon bol d'oxigène.

pour la peine demain je te raconte ma ré-initialisation de ma neufbox voui

bizatous.
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JO68
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MessageSujet: Re: sortie 06 du mois de mai   Mar 19 Mai - 0:21

Bien belles images en effet. J'espère en ramener bientôt de semblables. Dans quelques jours je descends vers le grand Sud avec armes et bagages (pour moi le Sud, ça commence à la sortie de Belfort) pour une petite virée de cyclo-camping dans le Roussillon.
Paraîtrait, d'après les gazettes, qu'il y a là-bas des viticulteurs en difficultés.
Courage les gars! J'arrive.
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PHILIPPE69
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MessageSujet: Re: sortie 06 du mois de mai   Mar 19 Mai - 19:10

C'est magnifique comme région, mais 19% en bent il faut avoir le moral quand mème. pompe
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