RANDO AREMIG VANDOEUVRE LES NANCY

Si cette rando vous intéressé nous pourrions nous retrouver ce dimanche, je serais présent avec quelques vélo de démo…
2 parcours route 75 et 100km, à vous de choisir ….. à 9h pour un départ vélo couché ……

DIMANCHE 09 SEPTEMBRE A VANDOEUVRE LES NANCY
13 RANDO AREMIG
MAISON DES PARENTS PARKING N°3 HOPITAL DES ENFANTS


RANDO AREMIG 2012 – PARCOURS CYCLOS
Communes traversées : Vandœuvre-lès-Nancy,
Villers-lès-Nancy, Maron, Sexey-aux-Forges, PontSaint-Vincent, Bainville-sur-Madon, Maizières,
Marthemont, Thélod, Germiny, Crépey, Goviller,
Vézelise, Houdreville, Autrey-sur-Madon, Pulligny,
Frolois, Méréville, Messein, Neuves-Maisons, Chavigny, Vandœuvre-lès-Nancy.

Le profil de ce parcours n'a rien à voir avec celui du 26 aout !!

1ère bosse : dans Villers les Nancy (12%)
2ème bosse : après Thélod (10%)
3ème bosse : après Germiny (8%)
4ème bosse : avant Houdreville (10%)
5ème bosse : avant Frolois (8%)
6ème bosse : après Chavigny (8%)

Mais il me plait bien.

cela m'aurait bien tenté ; je connais bien ces routes pour les avoir fréquemment empruntées ( Sexey ,étant le pays de mon enfance ) ; les côtes font mal ( Thélod et Chavigny surtout ) , les panoramas sont magnifiques et verdoyants ) ; hélas une fissure de la plateforme tibiale interne accompagnée d'une algodystrophie du genou gauche m'ont condamné aux appareils de musculation en salle depuis le mois de janvier .

Bonne ballade
l

Bon courage Daniel,
je te souhaite un bon rétablissement
et espère te revoir rapidement sur ta machine de course.